哈梨冥想app是一款健康冥想应用。哈梨冥想app与知名学术专家、长期修习者联合创作,内容充分结合东方经典、西方心理学与神经科学等跨学科理论和应用。
哈梨冥想iOS软件特色
#沉浸体验#
- 自然声音与脑波音乐结合,通过声音来帮你改善睡眠、深度放松
- 数十种特色声音场景:掏耳朵、踩雪、稻田、海浪、风雨、溪流感受、咖啡馆等场景,渗透式自然频率
#睡眠故事#
- 漫游系列、传统文化系列,通过声音、音乐、想象冥想带你领略世界美景、进入世界文学,沉浸在清新、安全、温暖的睡梦体验中
#冥想记录#
- 记录你的冥想时刻,追踪你的进步
- 你的每次冥想心情哈梨冥想帮助记录
功能介绍
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根据当下场景和进阶需求,为你量身而制
沉浸体验
天地自然之声与前沿脑波音乐,从耳到心的放松
睡眠故事
场景观想与正念技巧结合,缓解疲惫、安心入眠
多元主题
生活中的正念与系统性冥想,小白与大师都能满足
冥想报告
记录练习成果,助你养成身心平衡好习惯