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3、每个课程详细介绍运动所需的时长,训练所达到的目标,用户选择对应的课程即可开始锻炼。
4、记录用户每天完成的训练计划,打卡次数,用户还可以上传相册制作对比照,看看自己运动健身以来的变化。
a、专业的运动指导无需担心一个人运动动作不规范的问题;
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