男士健身app V1.0

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男士健身介绍

  男士健身app是一款专业的减肥健美指导软件,男士健身app让您通过不同的训练计划,达到减少体重、健身健美、局部塑形的目的。专为对身材有追求的男士设计

男士健身软件特色

  锻炼计划:根据您的需求每日推送专属锻炼动作。

  视频指导:健身教练为您示范每一个每个动作

  文字指导:每个动作都配有详细的目标肌群、动作过程、动作要领。

  音乐礼包:丰富的背景音乐,锻炼过程不再枯燥

男士健身锻炼内容

  · 综合减肥计划LV1

  · 综合减肥计划LV2

  · 综合减肥计划LV3

  · 腹部肌群训练

  · 背部肌群训练

  · 胸部肌群训练

  · 腿部肌群训练

  · 肩部肌群训练

  · 肱二头肌训练

  · 肱三头肌训练

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