小目标打卡app通过建立科学有效的.目标计划,不断提醒和激励你去完成.打卡、签到,并指导你如何行动,多个.小目标.的组合计划,循序渐进的帮助你减肥、规范作息时间、减少焦虑,提高精力和工作效率,逐渐改善并养成一些健康的.好习惯,改掉一些.坏习惯,让你越来越优秀!改变、蜕变!
1、选择并制定.小目标
2、提醒.你完成.计划,打卡和签到
3、追踪数据和趋势的.时间管理,不断调整到优
4、完成目标,继续下一个挑战
5、不断养成好习惯,克服.拖延症
1.编辑、新建定制的目标,同时可以设置目标的重复时间、提醒时间、心情记录、激励自己的话。
2.查看正在进行及已经结束的目标,查看目标完成成就,给自己的目标总结一下吧。
3.打卡可写下自己当日完成这个目标的心情语录,并分享出你的成果感受,激励自己,打卡自己。
1、快速选择.习惯,无需繁琐的添加.待办事项
3、目标执行数据统计,分析报告,如:喝水.学习记录.作息时间.时间安排.自我管理的情况
4、云备份,数据不丢失。生成.任务清单、备忘录、任务列表、时间计划
5、丰富的兴趣习惯,实现你的学习管理、目标追踪、习惯追踪,制定计划,阅读打卡、睡觉打卡
1、个性化执行方案,量化和简化,提高.时间.利用率
2、定制化服务,专业指导、每日计划
3、来自著名高校的科学方案,制定计划、任务清单
4、邀请好友进行比拼,激励你自我管理
5、监督人功能,海量网友监督和提醒你
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