坚持打卡app是一款打卡软件,它可以很好的培养用户习惯打卡,或者用户制定小目标,提醒完成任务,还可以调整最有执行方案,追踪用户时间管理的诗句和趋势,挑战自己,克服拖延症,开启健康美好的生活习惯。
坚持打卡app就是帮助各位用户记住并坚持“打卡”这一重要事项,不断养成好习惯,克服拖延症。
1.日程安排:管理每天的日程安排和提醒事项,并设置闹钟来提醒
2.习惯打卡:设置打卡任务与闹钟提醒,21天养成良好习惯不再难
3.计划清单:计划清单可添加笔记,备忘录,前一天未完成的任务可复制并继续进行
4.隐私安全:用户个人信息保护服务,保护你的日程与个人隐私
【运动减肥习惯打卡】每天可记录体重,科学减肥,每天坚持记录体重,运动健身,减肥打卡的打卡神器,可以预防上百种癌症和更好的身体状态来孕育生命。
【喝水习惯打卡】为您定制个性化喝水计划,补充人体必需的水分的习惯打卡香蕉打卡,帮助大家越喝越美越健康。
【戒烟戒酒习惯打卡】戒烟控烟戒酒控酒,培养好习惯神器的打卡神器,共享健康美好生活方式。
1、选择并制定.小目标
2、提醒你完成计划,打卡和签到
3、追踪数据和趋势的.时间管理,不断调整到最优执行方案
4、完成目标,继续下一个挑战
5、不断养成好习惯,克服拖延症
【个人锐变】
根据自己的需求编辑制定目标,比如每天喝八杯水、减肥、健身、练习瑜伽、跑步、背单词、戒烟、看书、不看手机、不玩王者荣耀等,战胜懒癌开启自己的新旅程。
【打卡日记】
利用图文形式进行打卡,还能记录自己的心情发布到打卡圈。用日历的形式展示打卡记录,已打卡、漏打卡都一目了然。
【习惯会友】
已“习惯”会友与趣味相同的人一起参与习惯打卡,可以相互点赞进行评论,点开看到别人努力的过程,自己也会更加努力。
【历程分享】
也可以将自己的习惯历程分享给*亲密的朋友成为你的监督人,也可以将自己每天的打卡心得和体会分享在qq空间、朋友圈、微博不仅仅激励自己,还能收获更多鼓励哦!